Psychologické poradenství

Smyslem mé práce je pomáhat klientům s potížemi psychického původu a zlepšovat kvalitu jejich života. 

Za klíčový předpoklad terapie považuji důvěru mezi námi a Váš pocit  bezpečí. 

Můžete očekávat lidskost, podporu a zájem.

Poskytuji psychoanalytickou psychoterapii pro  dospělé klienty. 

Jsem kandidátním členem České asociace pro psychoterapii.

Jsem hostujícím členem České společnosti pro psychoanalytickou psychoterapii (ČSPAP).

S čím Vám mohu pomoci

 Je jen na Vás co přinesete za Vaše téma, se zájmem Vám budu naslouchat.

Vůbec nemusíte mít strach, že nemáte něco předem promyšlené nebo, že Vaše problémy jsou zanedbatelné oproti problémům jiných lidí. Potřeba terapie není projevem Vaší slabosti, ale naopak projevem odvahy čelit vlastním obavám. 

Nejčastěji s klienty probíráme následující oblasti:

• vztahové potíže v partnerství či rodině
• složitosti s udržením vztahu, nadměrná žárlivost v partnerských vztazích
• složitost s projevováním nebo zvládáním svých emocí
• problém prosadit v životě své potřeby a přání
• nadměrná sebekritičnost a pocity viny
• pocity nenaplněného života a neúspěchu
• těžké životní situace (rozvod, rozchod, ztráta blízké osoby, atd.)
• úzkostné stavy, panické obtíže
• dlouhodobá únava a vyčerpanost
• poruchy nálad
• nespavost
• psychosomatické obtíže

Chápu, že rozhodnutí vstoupit do terapie stojí značnou dávku odvahy. Často v naší společnosti také překonáváme pocity studu a viny, že nedokážeme pomoct sami sobě nebo že na nás druzí budou pohlížet s despektem jako k někomu slabšímu či méněcennému. Chci Vás v tomto smyslu podpořit mým přístupem k Vám, jako k plnohodnotným lidským bytostem, které se ocitli v nouzi či v problému a kterým jsem připraven pomoci. Vaše anonymita a důvěrnost sdělení, dále důstojnost a respekt k člověku jako takovému je mou prioritou. Za klíčový předpoklad terapie považuji důvěru mezi námi a pocit bezpečí klienta. Můžeme společně pracovat na Vašich tématech krátkodobě i dlouhodobě, podle Vašich potřeb

Jak pracuji?

Pracuji psychoanalytickým způsobem a tento typ terapie se zaměřuje na psychologické kořeny emočních potíží. Je pro ni typické zaměření na porozumění sobě samému a využívání vztahu mezi mnou a klientem, který funguje jako okno do problematických vzorců v klientově životě. Klienta povzbuzuji k volnému vyjadřování (volným asociacím) a aktivní reflexi veškerých myšlenek, pocitů a snů. Společně se dostáváme ke kořenům toho, proč se právě nyní nachází v dané situaci. Podstatné je porozumění vlastnímu životnímu příběhu, pochopení a vnímání svých pocitů, potřeb a vzorců chování, které máme ve svých životech. Na základě toho se klient vědoměji a lépe rozhoduje při řešení svých problémů a rozvíjí svůj vlastní potenciál. Cílem tedy není jen zmírnit hlavní symptomy, ale odstranit jejich příčiny a tím žít spokojenější životy.